Como evitar el sudor de la axila

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sudor_en_axilaLa sudoracion de axila afecta al 3% de la poblacion mundial, para las personas que lo sufren puede llegar a ser incomodo y vergonzoso.  Lo mas habitual en esta gente afectada por la hiperhidrosis es que no acudan al medico a tratarse esta enfermedad tratable. Te imaginas tener una cita con alguien por primera vez e ir sudando a tope? Yo la verdad, me paso la primera vez con mi pareja, como sabia de mi problema, llevaba dos camisetas de reserva, pero tristemente, fue ponerla y tambien la manche.  A continuacion te dare unos consejos por si a ti te sirven de algo. 

  1. Para evitar una sudoracion debe usar de forma generosa antitranspirantes a sus axilas, por la mañana y antes de dormir para prolongar el efecto deseado en la zona, a la hora de comprar un buen antitranspirante es recomendable coger el que tenga la etiqueta de “proteccion clinica” ya que tendra un 22% de concentracion.
  2. A la hora de vestirnos es recomendable usar ropa liviana y natural evitando ropa tales como licra, este tipo de tejido hace que no transpire la piel provocando que la zona permanezca humeda.
  3. Aunque no te lo parezca, las bebidas calientes o comidas con especies puede provocar que un exceso de transpiracion por ello es recomendable comer alimentos sin especies y bebidas mas bien frias o templadas.
  4. Para una mayor higiene utiliza toallitas para limpiar el sudor de la axila, despues seca bien la zona y con esto evitaras el mal olor y tener la zona humeda.

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